何以解忧，唯有心静

陆家中心小学校 六（13）班 蒯萍萍

荣获第十三届“校园文学杯”特等奖

现在的生活压力越来越大，节奏也随之变快，就像一座大山压在人的身上。有些人心中的忧愁无以言表，甚至被带到了崩溃的地步。何以解忧？我认为，只有心静下来，就可解忧。古人云:“心静自然凉。”而忧愁则烧内心，只有心静，才能熄灭它。眼观天上浮云，耳闻流水潺潺，而大自然瞬息万变的神奇足以让你浇灭内火，从而解忧。

我们要用一种心平气和的态度来对待事情，遇事不暴躁，泰然处之。当外面的世界用污浊、庸俗等不能入目入耳的杂乱之物来侵占你的内心时，请不要去忧虑，静下心来，如止水一般坚持下去，不受它的影响，让你的内心清澈起来，要毫不杂念。一旦你的心被它侵蚀了，那就会像墨水滴在一盆清水中，迅速扩散，即使你能让它清淡一些，也还是污染了你的心。

我们还要学会释放，放开心胸，不让一些无聊的小事占领心的土地，也不要总对某一件事耿耿余怀，如若被这些杂念的小事占领你的内心，那还如何去心静。所有人的内心都是可以包含万物，但若被有些没有必要去烦恼的事给装满了，并且不会去释放，那它们就会像一把坚韧无比的锁，锁住你内心的世界，再也装不了任何东西，从而越变越小，最后当你慢慢打开那把锁，走进自己的内心时，你可能不相信这是你的心。

我们在面对别人的嘲笑、挖苦、讽刺中，其实根本没必要动用你内心的火焰，即使你发泄了出来，也还是会不顺心，则心也不静，这样不仅没法让你专下心来去做别的事，还大伤身体，这又是何必呢？然而，你淡然、不屑地一笑，更能展现你高冷的气质、恢宏的气魄和宽阔广大的胸怀，还样不但挽回了面子，也还让对方无言以对。你若跟别人吵架、生气，最后也只会伤你自己的身体，而那个人这么做也无非是想跟你吵吵，你还不如不去理会他，最后的赢家仍然是你。只有用一种心境的态度去对待生活里的每一件事，才方可解忧。

有的时候我们也要水那样清澈，因为水若刚，便能方，水若柔，便能圆，所以我们内心的静也是如此，它能伸能屈，能刚能柔，也只有它才能消灭内心的一些忧愁。

何以解忧，唯有心静！

                                       指导老师：夏冬梅